烟草中的有害成分
一支香烟点燃时，可以产生2000多种化合物，绝大部分对人体健有害，其中有致癌物40余种，促癌物10余种。
根据国外一项最新的研究结果显示，香烟比柴油汽车的尾气所引发的空气污染更严重。科学家在一个车库里启动一辆以柴油为燃料的汽车，让发动机运转半小时,然后对车库的空气成分进行取样分析，并将该结果与三位抽烟者在同一时间产生的污染物进行对照。结果发现，柴油汽车尾气的微粒达到峰值时是户外污染微粒的两倍，而香烟的污染物则是户外污染的15倍。
在香烟诸多的有害物质中，下列物质的致病作用最为明显。
一、焦油
焦油是香烟燃绕时产生的多种气体和物质的混合物，含有大量致癌和促癌物质。遇冷时，可沉积于吸烟者使用的烟嘴、吸烟者的手指、牙齿、气管及肺部，呈棕黄色、油状，可染黄手指、牙齿，对肺组织产生物理、化学刺激，引起癌变。苯并芘是焦油中最主要的物质，具有强致癌作用。
二、尼古丁
尼古丁是一种油状液体，无色透明，挥发性强，易溶于水和酒精，能迅速通过呼吸道、口腔、消化道粘膜被人体吸收。尼古丁有剧毒，一支香烟中提炼出的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中提炼出的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量相当于20~25支香烟中尼古丁的含量。尼古丁不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成分。
尼古丁还具有神经兴奋作用。吸1支烟，可使心率每分钟加快10次，血压升高10毫米汞柱。尼古丁可使皮下毛细血管收缩，导致手指、脚趾等肢体末端的皮肤温度降低。
由于吸烟时一部分尼古丁随烟雾吐了出来，另有一部分残留在烟蒂中，真正被人体吸收的尼古丁很少，因此，香烟中尼古丁的毒性一般不会使人发生急性中毒死亡，但其神经兴奋作用可对人体产生很大影响。尼古丁可使大脑兴奋，使人产生欣快感，这种欣快感同海洛因等毒品对人体的作用性质相同，使吸烟者在生理上对香烟产生依赖而成瘾，只是不如毒品的作用程度强烈。吸烟者认为吸烟可提神，便是由于尼古丁可迅速地刺激大脑产生兴奋，但这种兴奋并不能真正起到提神的作用，短暂的兴奋过后即进入麻痹状态，吸烟久了这种兴奋作用也越来越小，持续的时间越来越短。由于吸烟成瘾，不吸烟就感到无精打采，这时吸烟只是起到缓解症状的作用，所谓提神就成为一种假象了。
除了尼古丁的急性作用外，尼古丁的长期作用可引发冠心病，导致胃肠功能失调，而发生消化性溃疡，以及引起生殖系统功能失调。美国《临床检查杂志》的一篇关于尼古丁的一项最新研究报告显示，尼古丁会充当香烟中各种致癌物的“帮凶”，为癌症的发病打开“方便之门”。
三、一氧化碳
一氧化碳是无色、无臭、无味、无刺激性的有毒气体，微溶于水，可溶于氨水，在吸烟产生的烟雾中浓度最高。我们平常说的“煤气中毒”，实际上就是一氧化碳中毒。
一氧化碳是一种对血液、神经有害的毒物，吸入后随空气进入人体，经肺泡进入血液循环，能与血液中红细胞里的血红蛋白、血液外的肌红蛋白和含二价铁的细胞呼吸酶等形成可逆性结合。人在吸烟时吸进大量的一氧化碳，由于一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气更强，因而会取代氧气的位置与血红蛋白结合，输送到组织细胞，此时机体可利用的氧减少而出现各种缺氧的表现。
长期吸烟导致的慢性一氧化碳中毒,会出现头痛、头晕、记忆力降低等神经衰弱综合征。对吸烟和非吸烟孕妇的流行病学调查发现，吸烟孕妇分娩的胎儿有体重低和智力发育迟缓的趋向。
另外,一氧化碳可使血液粘稠度增加，造成小血管的堵塞。这与冠心病的发生密切相关。
四、放射性物质
烟草中的放射性物质主要来自于种植烟草时大量施用的含铀磷肥。铺元素本身就是放射性元素，尽管在磷肥中含量很少,但很容易被烟草吸收。烟草还从土壤和水中吸收天然的放射性物质，并用叶面上带有黏性的纤毛，吸附空气中飘浮的污染物质，包括放射性物质。刚收割的烟草中所含放射性物质的浓度并不高，但随后的烘烤、加工和制作等过程使放射性物质含量逐渐增高，达到威胁人类健康的程度。
香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。即使是经过多次衰变后形成的衍生物，依然保留着强烈的杀伤力。在香烟释放的放射性颗粒中，杀伤力最大的要算铀元素的衍生物---放射性钋，其放射出的a射线能量大，电离能力强，能轻易摧毁活细胞中的遗传因子，杀死细胞或将其转化为癌细胞。吸烟者从每一支烟中吸入钋的量比不吸烟者高出30倍。
由于放射性物质颗粒首先被吸入肺部并沉积在其中，肺部首当其害，所以吸烟者患肺癌的最多。放射性物质还会混入血液循环中，到达人体的其他部位，如肝、胰、肾、性腺、淋巴结、骨髓、甲状腺等，几乎对所有组织进行破坏。积聚在血管壁上的放射颗粒，破坏血管壁内膜，促进动脉硬化，使吸烟者极易患冠心病。放射性颗粒还能积聚在人体重要的免疫防御系统，逐步减弱或最终毁掉人体抵抗病毒、细菌、癌细胞和其他疾病的能力。
五、其他有害物质
烟草中还含有氢氰酸、氨、芳香化合物，以及亚硝胺、自由基、铅、汞等多种有毒物质。
摘自：当代健康教育与健康促进
