流感的常识与预防

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒是引起流感的病原体，属正粘病毒科，系RNA病毒，直径80～120nm，呈球形或丝状。流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。其特点是容易发生变异，其中甲型流感病毒最容易发生变异，可感染人和多种动物，为人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒变异较少，可感染人类，引起爆发或小流行。丙型较稳定，可感染人类，多为散发病例，目前发现猪也可被感染。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到发病的急性期都有传染性，其中病初2～3天传染性最强。成人和年龄较大的儿童患季节性流感（无并发症）期间，病毒在呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天。住院的成人患者可以在发病后持续一周或更长的时间散播有感染性的病毒。治疗流感要坚持预防隔离与药物治疗并重、対因治疗与对症治疗并重的原则。基本原则包括及早应用抗流感病毒药物，避免盲目或不恰当使用抗菌药物，加强支持治疗，预防和治疗并发症，以及合理应用对症治疗药物等。

预防流感主要的措施如下：

一、加强个人卫生知识宣传教育

1保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

5流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

6加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

7 秋冬气候多变，注意加减衣服。

二、接种流感疫苗

接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护，疫苗毒株的更换由WHO根据全球监测结果来决定。

供稿：普内科 郑文旭